Όλο και περισσότεροι δουλεύουν από το σπίτι, καθισμένοι για ώρες μπροστά από τον υπολογιστή. Η καθιστική εργασία προκαλεί πόνους στη μέση, τον αυχένα και τα άκρα. Υπάρχουν τρόποι για ανακούφιση και χαλάρωση που θα αυξήσουν τη διάθεση για δουλειά.
Η γυμναστική για τους μπαμπάδες είναι ένα τεράστιο αναπάντητο ερώτημα. Ποια είναι τα σωστά πρωτόκολλα, πότε πρέπει να καταναλώνεις πρωτεϊνη και ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική μαζί με το παιδί;
Στην προσπάθεια να γίνουμε fit, κάνουμε πολλά λάθη όσον αφορά τους στόχους και τις συνήθειές μας.
Οι ιώσεις του φθινοπώρου είναι μια μόνιμη απειλή, ειδικά σε σχολεία και παιδότοπους. Πώς μπορώ να προστατεύσω το παιδί;
Το άγχος των νέων γονέων παραμένει ίδιο εδώ και χρόνια. Πότε πρέπει να πάω το μωράκι για πρώτη φορά στον παιδίατρο; Πότε πρέπει πραγματικά να τον ενοχλήσω;
Load more posts
Popular Posts
Like Us On Facebook

Tag Cloud
Search
About Us
