Όταν ετοιμάζεσαι για την παραλία, είναι σημαντικό να κάνεις ισορροπημένη διατροφή, στοχεύοντας σε ένα γερό και υγιές σώμα.
Η καραντίνα είναι ευκαιρία για ξεκούραση, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε μικρές συμβουλές για να μένουμε fit, με υγιεινές συνταγές και εναλλακτικές.
Η σωστή διατροφή ξεκινά από νωρίς. Το παράδειγμα το δίνουν πάντα οι γονείς με τη συμπεριφορά τους. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να αποκτήσουν τα παιδιά σωστές διατροφικές συνήθειες.
Η γυμναστική για τους μπαμπάδες είναι ένα τεράστιο αναπάντητο ερώτημα. Ποια είναι τα σωστά πρωτόκολλα, πότε πρέπει να καταναλώνεις πρωτεϊνη και ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική μαζί με το παιδί;
Load more posts
Popular Posts
Like Us On Facebook
Tag Cloud
Search
About Us
Ένα site ενημερωτικό για τους απανταχού μπαμπάδες!
Στόχος του «TheDadZone» είναι να συμβουλέψει, να διασκεδάσει, να δώσει ιδέες και να χαλαρώσει τους μπαμπάδες που - ο καθένας με τον δικό του μοναδικό τρόπο- προσπαθούν να κάνουν τα πάντα για τη δική τους οικογένεια!
Ο ρόλος του πατέρα είναι μοναδικός και καθοριστικός. Ελπίζουμε μέσα από αυτήν την προσπάθεια να βοηθάμε έστω και λίγο με μικρές συμβουλές για την οικογένεια και να συμπορευόμαστε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο σε αυτό το ταξίδι της πατρότητας.
Ελπίζουμε να το απολαμβάνετε μαζί μας!
Η ομάδα του "TheDadZone".